Декада спорта и здоровья прошла в Свердловской области. Пока все отдыхали на каникулах, регион двигался к рекордам, доказывая, что быть активным — это современный стиль жизни, который объединяет миллионы людей. От Дегтярска до Новоуральска жители проверяли свою силу, ловкость и выносливость, выполняя нормативы ГТО и участвуя в праздниках здоровья.

Яркие моменты

• В Ирбитском МО проверили не только силу, но и интеллект в «Викторине ГТО».
• В Березовском прошёл Фестиваль ГТО среди военнослужащих, их семей и участников СВО.

Программа включала выполнение нормативов и семейную эстафету

• В Североуральске 120 участников выполнили норматив «Бег на лыжах» на различных дистанциях.
• Другие муниципалитеты также присоединились к спортивному марафону.

ГТО — это про возможность проверить себя, про гордость за свой результат и про общую цель — здоровую и сильную страну. Поддержите эстафету здоровья.

Записывайтесь на выполнение нормативов в этом году. Центр тестирования ГТО Волховского муниципального района +7-993-2056970.

15 января начнется новый сезон масштабного онлайн-проекта, доказывающего, что спорт и здоровый образ жизни не имеют границ и доступны каждому. К участию приглашаются все желающие в возрасте от 6 до 71 года и старше, независимо от места проживания, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

Для того чтобы каждый мог соревноваться в равных условиях, в проекте предусмотрены десять категорий:

• Юниоры
• Первая попытка
• Любители
• Продвинуты
• Профессионалы
• Без границ (для людей с ОВЗ)
• Специальная олимпиада (для людей с интеллектуальными нарушениями, с IV сезона — от 12 лет)
• Иду на рекорд
• Иду на рекорд: без границ
• Иду на рекорд: специальная олимпиада

Для того, чтобы принять участие необходимо пройти регистрацию в мини-приложении в Telegram, заполнить личный профиль, выбрать подходящую возрастную категорию и уровень подготовки, записать и загрузить видео с выполнением комплекса упражнений. За три предыдущих сезона «Народные игры ГТО Спортлото» объединили свыше 60 тыс. спортсменов из всех регионов России. Такой охват наглядно демонстрирует востребованность и эффективность онлайн-формата для развития массового спорта. Помимо личных наград, в новом сезоне будут определены самый спортивный регион, вуз и ССУЗ страны.

Приглашаем каждого сделать свой первый шаг к рекордам в IV сезоне и вместе укрепить традиции здоровой и спортивной России.

Представители Федеральной дирекции спортивных мероприятий посетили производственную площадку Объединения «Диалог-Конверсия», которая изготавливает наградную атрибутику ГТО.

Как создаются знаки отличия?

• Процесс начинается с штамповки на автоматизированных линиях, которые производят до 20 тыс. единиц в сутки.
• Изделия поступают в цех покрытий, где на них наносится стойкое золотое, серебряное или бронзовое покрытие.
• Завершающий этап — защита: изделия маркируются голографической наклейкой, гарантирующей его подлинность.

С 2015 года было изготовлено более 14 миллионов знаков отличия ГТО.

Начните путь к своему знаку отличия — регистрируйтесь в Личном кабинете на GTO.ru

Зима — время спортивных побед. 21 января мы даем старт муниципальному этапу зимнего фестиваля ВФСК ГТО. Это шанс для наших юных талантов в возрасте от 10 до 13 лет показать, на что они способны. Кто станет самым быстрым на лыжне? Кто продемонстрирует стальные мышцы в поднимании туловища и отжиманиях? Пришло время узнать. Это не просто соревнования, это проверка на прочность, волю к победе и настоящий спортивный дух. По итогам этого яркого события мы выберем лучших из лучших, чтобы сформировать команду Волховского района для участия в областном фестивале. Он не за горами — 27 января в УТЦ «Кавголово» Приходите поддержать наших будущих чемпионов — пусть каждый участник почувствует поддержку и покажет свой максимум. Волховский район на старте, вперёд, к новым рекордам! 

Забудьте о скучных обещаниях, которые забываются к февралю. В этом году мы начинаем по-настоящему. Первые дни нового календарного года — идеальное время, чтобы заложить фундамент для сильного, здорового и активного будущего.

И что может быть лучше, чем сделать это вместе с комплексом ГТО.

1. Поставьте себе вызов: проверьте свою силу, выносливость, гибкость и скорость.
2. Найдите мотивацию: ГТО — это не просто нормативы, это путь к самосовершенствованию и гордости за свои достижения.
3. Станьте примером: покажите своим близким, что здоровый образ жизни — это круто и доступно каждому. Не откладывайте на потом то, что можно начать прямо сейчас.

Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — не просто спортивная программа, а многофункциональный инструмент государственной политики и социального развития. Его значение раскрывается в нескольких ключевых направлениях.

Основные цели ГТО

• укрепление здоровья нации;
• гармоничное и всестороннее развитие личности;
• воспитание патриотизма и гражданской ответственности;
• повышение доли систематически занимающихся спортом;
• формирование культуры здорового образа жизни.

Ключевые функции и роль в обществе

1. Оздоровительная

• стимулирует регулярные занятия спортом, улучшая физическую форму (силу, выносливость, гибкость, координацию);
• снижает риск хронических заболеваний, связанных с гиподинамией;
• укрепляет иммунитет и способствует выработке эндорфинов, улучшая психическое здоровье.

2. Социальная

• объединяет людей разных возрастов и социальных групп, формируя сообщество единомышленников;
• способствует социальной интеграции и взаимопониманию;
• создаёт условия для межпоколенческого взаимодействия (от 6 до 70+ лет).

3. Образовательная

• внедряется в школьную программу, прививая детям навыки ЗОЖ с раннего возраста;
• повышает грамотность населения в вопросах физической культуры (методы, формы самостоятельных занятий);
• помогает молодёжи постепенно приобщаться к спорту и подниматься по ступеням мастерства.

4. Патриотическая и воспитательная

• воспитывает чувство гордости за страну и преемственность поколений;
• формирует целеустремлённость, дисциплину и уверенность в своих силах у молодёжи;
• играет роль в подготовке к военной службе, обеспечивая необходимый уровень физподготовки.

5. Экономическая и трудовая

• снижает нагрузку на систему здравоохранения за счёт профилактики заболеваний;
• повышает производительность труда благодаря лучшей физической форме работников;
• создаёт дополнительные стимулы для занятий спортом (например, учёт знаков ГТО при поступлении в вузы или приёме на работу в силовые структуры).

6. Инфраструктурная и организационная

• стимулирует развитие спортивной инфраструктуры (стадионы, бассейны, тренажёрные залы);
• поддерживает работу муниципальных центров тестирования и спортивных клубов;
• интегрируется с цифровыми сервисами (портал ГТО, мобильное приложение, связь с Госуслугами).

Современные особенности и преимущества

• Гибкость: участники выбирают 5–6 испытаний из предложенного перечня, ориентируясь на свои сильные стороны.
• Доступность: система построена на принципах добровольности, медицинского контроля и учёта региональных особенностей.
• Мотивация: знаки отличия (бронзовый, серебряный, золотой) служат подтверждением уровня подготовки и дополнительным стимулом.
• Цифровизация: онлайн регистрация, отслеживание результатов и интеграция с госуслугами упрощают участие.
• ГТО — это инвестиция в будущее страны:
• укрепляет здоровье населения;
• развивает массовый спорт;
• воспитывает патриотизм и ответственность;
• создаёт условия для активного долголетия и качественной жизни.

Возрождение и развитие комплекса в 2014 году подтвердило его актуальность как инструмента формирования сильной, здоровой и сплочённой нации.

Чтобы записаться на тестирование ГТО в Волхове, можно обратиться в Центр тестирования Волховского района ВФСК ГТО.

Это можно сделать несколькими способами

1. По телефону. Позвоните по номеру +7 993-205-69-70 (Королева Татьяна Александровна, руководитель центра).
2. По электронной почте. Отправьте заявку на адрес gto-volkhov@bk.ru
3. По личному обращению. Адрес: г. Волхов, ул. Калинина, дом 6А. Центр тестирования ГТО в Волхове

Центр тестирования относится к муниципальному бюджетному учреждению спорта «Физкультурно-спортивный центр „Волхов“» (МБУС ФСЦ «Волхов»). Для уточнения графика работы, доступных нормативов и других деталей рекомендуется связаться с центром по указанным контактам.

Дополнительные рекомендации

• Перед записью убедитесь, что у вас есть все необходимые документы: документ, подтверждающий личность, и медицинская справка, выданная для выполнения норм ГТО.
• Уточните график работы центра. Обычно центр работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00.
• Если вы планируете сдавать несколько нормативов, уточните, какие из них доступны в выбранном центре, так как не все испытания могут проводиться на одной площадке.

Официальный сайт и соцсети

• Официальный портал ВФСК ГТО: user.gto.ru (там можно зарегистрироваться и проверить статус выполнения нормативов).
• Группа центра во «ВКонтакте»: vk.com/gtovmr

Выбор центра тестирования ГТО зависит от нескольких факторов: местоположения, доступных нормативов, графика работы, инфраструктуры и личных предпочтений. Вот основные шаги и критерии, которые помогут определиться с центром:

Критерии выбора центра

• Местоположение и доступность. Выбирайте центр, который удобно расположен относительно вашего места жительства или работы. Учитывайте время на дорогу.
• Наличие необходимых нормативов. Некоторые центры могут не проводить определённые испытания (например, плавание, стрельбу или туристский поход), если нет соответствующей инфраструктуры. Проверьте, какие нормативы доступны в выбранном центре.
• График работы. Убедитесь, что центр работает в удобное для вас время. Некоторые центры могут иметь ограниченный график или перерывы.
• Инфраструктура и оборудование. Проверьте, соответствует ли центр требованиям для проведения испытаний (например, наличие бассейна, тира, стадиона, раздевалок). Это можно уточнить по телефону или на сайте центра.
• Отзывы и рейтинг. Если есть возможность, изучите отзывы других участников о работе центра. Это может дать представление о качестве обслуживания и организации процесса.
• Дополнительные услуги. Некоторые центры могут предлагать консультации, помощь в подготовке или другие сервисы. Это может быть важным фактором при выборе. 

1. Через официальный сайт ГТО (gto.ru): в разделе «Запись на тестирование» или «Сдать нормативы» система автоматически определит ваш регион по IP или адресу из Госуслуг. Введите город или район, включите геолокацию — на карте отобразятся доступные центры с метками. Можно фильтровать по типу объекта (бассейн, тир, стадион). Кликнув на метку, вы увидите адрес, телефон, email, график работы и фото центра.
2. Через мобильное приложение «ГТО»: в разделе «Центры» активируйте GPS — приложение покажет список ближайших центров с расстоянием до них.
3. По горячей линии: позвоните по номеру 8-800-3500000 и назовите город — оператор продиктует несколько ближайших центров.
4. На картах 2ГИС или других онлайн-картах: введите запрос «Центры тестирования ГТО» в поиске — система покажет их расположение с адресами и контактами.

Выполнение нормативов ГТО для людей с травмами позвоночника и поражением спинного мозга требует учёта специфических особенностей, связанных с ограничениями в подвижности, силе и координации.

Проблемы

1.Медицинские ограничения и противопоказания

• Необходимость индивидуального подхода при получении медицинского допуска. Важно учитывать состояние регуляторных систем, адаптационные реакции, морфофункциональные изменения и другие особенности, которые могут стать причиной осложнений.
• После тяжёлых травм занятия могут начинаться только через 1 год, после лёгких или средней тяжести - через 6 месяцев, под обязательным медицинским наблюдением.
• При некоторых состояниях (например, остеохондроз шейного отдела) необходимо ограничивать резкие движения, осевые нагрузки (бег, прыжки), упражнения, усиливающие сотрясения позвоночника или сопровождающиеся болевыми ощущениями.

2.Организационные сложности

• Недостаточная подготовка специалистов (тренеров, судей) к работе с людьми с травмами позвоночника, включая незнание методов коммуникации и адаптации упражнений.
• Трудности с регистрацией на портале ГТО и оформлением документов (медицинское заключение, справка МСЭ).
• Необходимость адаптации последовательности испытаний и времени на отдых между ними.

3.Инфраструктура и доступность

• Многие спортивные объекты не адаптированы для людей с травмами позвоночника: отсутствуют специальные тренажёры, приспособления для фиксации тела, тактильные разметки и другие вспомогательные средства.
• Ограниченный доступ к тренировкам и тестированию из-за отсутствия адаптированных условий.

4.Психологические барьеры

• Страх неудачи, неуверенность в себе и социальная изоляция могут снижать мотивацию к участию в программе.
• Риск развития депрессии из-за ограничений в подвижности и необходимости адаптации к новым физическим возможностям.

5.Нормативно-правовые аспекты

• Согласно действующим документам, дети с ПОДА могут быть отнесены к II–V группам состояния здоровья, а взрослые - к III группе здоровья, что формально исключает их из участников ГТО. Требуется разработка детальных механизмов определения групп состояния здоровья и функциональных групп для занятий физической культурой и спортом.

Возможности

1.Адаптация нормативов и условий тестирования

• Для лиц с травмами позвоночника и поражением спинного мозга предусмотрены отдельные нормативы, учитывающие их физические возможности. Например, метание теннисного мяча из положения сидя в коляске, бросок мяча при травме шейного отдела, плавание без учёта времени, удержание медицинбола или волейбольного мяча, передвижение в коляске.
• Возможно использование специальных технических средств (коляски, протезы) для выполнения испытаний.
• Адаптация упражнений с учётом уровня травмы (например, сгибание и разгибание рук из положения сидя в коляске при травме шейного отдела).

2.Развитие компенсаторных механизмов

• Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность, развить координацию и другие сенсорные навыки. Адаптивная физическая культура (АФК) и ЛФК способствуют коррекции нарушений, например, улучшению дыхания и работы сердечно-сосудистой системы.
• Использование пассивных и активно-пассивных упражнений, изометрического напряжения мышц, упражнений в воде и других методов реабилитации.

3.Социальная адаптация и интеграция

• Участие в коллективных мероприятиях расширяет круг общения, помогает преодолеть социальную изоляцию. Публичное награждение укрепляет социальный статус и самооценку.
• Возможность участия в паралимпийских и других специализированных соревнованиях после реабилитации.

4.Мотивация и самодисциплина

• Нормативы ГТО дают чёткие цели и измеримые результаты, что повышает мотивацию. Система поощрений (значки разных достоинств) стимулирует продолжать занятия.

5.Развитие инфраструктурыoВнедрение ГТО способствует созданию адаптированных спортивных площадок, центров тестирования и других объектов, доступных для людей с травмами позвоночника.

6.Психологическое благополучиеoФизическая активность стимулирует выработку эндорфинов, снижает стресс и депрессию. Достижение нормативов даёт чувство удовлетворения и помогает преодолеть психологические барьеры.

Рекомендации для улучшения ситуации

•Повышение осведомлённости о возможностях участия в ГТО среди людей с травмами позвоночника и их семей.

•Развитие инфраструктуры: создание больше адаптированных спортивных площадок и центров тестирования с учётом потребностей этой группы.

•Подготовка специалистов: обучение тренеров и судей работе с людьми с травмами позвоночника, включая изучение методов коммуникации и безопасности.

•Интеграция с другими программами реабилитации и абилитации для усиления эффекта.•Совершенствование методических рекомендаций Минспорта России, чтобы они более полно отражали особенности организации тестирования для этой категории участников.   

Выполнение нормативов ГТО для людей с церебральным параличом требует учёта специфических особенностей, связанных с нарушениями моторики, координации и мышечного тонуса.

Проблемы

1.Медицинские ограничения и противопоказания

Необходимость индивидуального подхода при получении медицинского допуска. Важно учитывать состояние регуляторных систем, адаптационные реакции, морфофункциональные изменения и другие особенности, которые могут стать причиной осложнений. Например, при некоторых состояниях противопоказаны резкие движения, осевые нагрузки или упражнения, усиливающие спастичность мышц.

2.Организационные сложности:

• Недостаточная подготовка специалистов (тренеров, судей) к работе с людьми с церебральным параличом, включая незнание методов коммуникации и адаптации упражнений.
• Трудности с регистрацией на портале ГТО и оформлением документов (медицинское заключение, справка МСЭ).
• Необходимость адаптации последовательности испытаний и времени на отдых между ними.

3.Инфраструктура и доступность

Многие спортивные объекты не адаптированы для людей с церебральным параличом: отсутствуют специальные тренажёры, приспособления для фиксации тела, тактильные разметки и другие вспомогательные средства. Это ограничивает доступ к тренировкам и тестированию.

4.Психологические барьеры

Страх неудачи, неуверенность в себе и социальная изоляция могут снижать мотивацию к участию в программе. Риск развития депрессии из-за ограничений в подвижности и необходимости адаптации к новым физическим возможностям.

5.Нормативно-правовые аспекты

Согласно действующим документам, дети с ПОДА могут быть отнесены к II–V группам состояния здоровья, а взрослые - к III группе здоровья, что формально исключает их из участников ГТО. Требуется разработка детальных механизмов определения групп состояния здоровья и функциональных групп для занятий физической культурой и спортом.

Возможности

1.Адаптация нормативов и условий тестированияДля лиц с церебральным параличом предусмотрены отдельные нормативы, учитывающие их физические возможности.

Например:

• Метание теннисного мяча из положения сидя или стоя.
• Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках.
• Бег (без учёта времени, м) и передвижение в коляске (без учёта времени, м).
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, приседание на двух ногах, поднимание туловища из положения лёжа на спине.

2.Развитие компенсаторных механизмов

Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить координацию, развить гибкость и другие сенсорные навыки. Адаптивная физическая культура (АФК) и ЛФК способствуют коррекции нарушений, например, снижению спастичности и улучшению контроля над телом.

3.Социальная адаптация и интеграция

Участие в коллективных мероприятиях расширяет круг общения, помогает преодолеть социальную изоляцию. Публичное награждение укрепляет социальный статус и самооценку. Возможность участия в паралимпийских и других специализированных соревнованиях после реабилитации.

4.Мотивация и самодисциплина

Нормативы ГТО дают чёткие цели и измеримые результаты, что повышает мотивацию. Система поощрений (значки разных достоинств) стимулирует продолжать занятия.

5.Развитие инфраструктуры

Внедрение ГТО способствует созданию адаптированных спортивных площадок, центров тестирования и других объектов, доступных для людей с церебральным параличом.

6.Психологическое благополучиеФизическая активность стимулирует выработку эндорфинов, снижает стресс и депрессию. Достижение нормативов даёт чувство удовлетворения и помогает преодолеть психологические барьеры.

Рекомендации для улучшения ситуации

•Повышение осведомлённости о возможностях участия в ГТО среди людей с церебральным параличом и их семей.

•Обучение специалистов (тренеров, судей) методам работы с данной категорией лиц, включая адаптацию упражнений и обеспечение безопасности.

•Развитие инфраструктуры - создание доступных спортивных объектов с учётом потребностей людей с церебральным параличом.

•Упрощение процедур регистрации и получения допусков, включая цифровизацию процессов и сотрудничество с медицинскими учреждениями.

•Психологическая поддержка участников на всех этапах подготовки и тестирования.

При организации тестирования важно учитывать индивидуальные особенности каждого участника, обеспечивать комфортные условия и создавать позитивную атмосферу, способствующую успеху. 

Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) выступает мощным социальным инструментом, способствующим интеграции личности в общество через физическую культуру. Его социализирующая роль проявляется на нескольких уровнях.

Возрастные аспекты социализаци

•Дети и подростки (6–17 лет)

• адаптация в школьном коллективе через совместные тренировки;
• развитие лидерских качеств в командных испытаниях;
• формирование здоровой конкурентной среды без деструктивного соперничества.

•Молодёжь и взрослые (18–44 года)

• расширение круга общения за пределами рабочего/учебного коллектива;
• приобретение новых социальных ролей (наставник, помощник в подготовке младших групп);
• укрепление корпоративного духа при участии трудовых коллективов.

•Люди среднего и старшего возраста (45+ лет)

• профилактика социальной изоляции через регулярные занятия;
• обмен опытом между поколениями (например, ветераны спорта обучают новичков);
• создание сообществ по интересам (группы скандинавской ходьбы, оздоровительного бега). 

Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) выступает мощным социальным инструментом, способствующим интеграции личности в общество через физическую культуру. Его социализирующая роль проявляется на нескольких уровнях.

Социальные эффекты программы ГТО

• Снижение девиантного поведения — занятость в спортивной деятельности уменьшает риски асоциальных проявлений.
• Укрепление семейных ценностей — совместные занятия ГТО сближают родственников разных поколений.
• Рост гражданской идентичности — участие в общегосударственной программе усиливает чувство причастности к стране.
• Инклюзивность — адаптированные нормативы позволяют участвовать людям с ОВЗ, формируя толерантное общество.
• Профессионализация — для некоторых участников ГТО становится стартом карьеры в сфере физкультуры и спорта (тренер, судья). 

Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) выступает мощным социальным инструментом, способствующим интеграции личности в общество через физическую культуру. Его социализирующая роль проявляется на нескольких уровнях.

Инфраструктурные элементы поддержки социализации

•Центры тестирования ГТО - площадки для регулярного общения и обмена опытом.

•Школьные и вузовские клубы - интеграция ГТО в образовательный процесс.

•Онлайн сообщества — виртуальные группы для обсуждения тренировок и мотивации.

•Региональные фестивали ГТО - массовые мероприятия, объединяющие жителей разных муниципалитетов.

ВыводГТО - это не только система физической подготовки, но и эффективный механизм социализации через спорт - он:

•формирует социальные навыки;

•укрепляет связи между поколениями;

•создаёт сообщества по интересам;

•воспитывает ответственность и дисциплину;

•способствует интеграции людей в активную общественную жизнь. 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет важную роль в социализации людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью. Программа адаптирована под индивидуальные особенности и направлена на реабилитацию, абилитацию и интеграцию в общество.

Механизмы социализации через ГТО

Формирование социальных связей. Групповые тренировки и соревнования создают пространство для общения, дружбы и взаимной поддержки. Совместные цели (подготовка к сдаче нормативов) сплачивают участников разных возрастов и социальных групп. Центры тестирования ГТО становятся локальными сообществами единомышленников.  

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет важную роль в социализации людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью. Программа адаптирована под индивидуальные особенности и направлена на реабилитацию, абилитацию и интеграцию в общество.

Механизмы социализации через ГТО

Развитие коммуникативных навыков. Взаимодействие с тренерами, судьями и другими участниками учит уважительному общению. Командные элементы (эстафеты, групповые испытания) развивают навыки сотрудничества. Обсуждение результатов и стратегий подготовки стимулирует диалог и обмен опытом.    

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет важную роль в социализации людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью. Программа адаптирована под индивидуальные особенности и направлена на реабилитацию, абилитацию и интеграцию в общество.

Механизмы социализации через ГТО

Усвоение социальных норм и правил. Чёткие требования к выполнению нормативов формируют понимание дисциплины и порядка. Соблюдение регламента соревнований учит следовать установленным правилам. Система награждения (значки разных достоинств) демонстрирует принцип справедливой оценки усилий.  

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет важную роль в социализации людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью. Программа адаптирована под индивидуальные особенности и направлена на реабилитацию, абилитацию и интеграцию в общество.

Механизмы социализации через ГТО

Воспитание ответственности и целеустремлённости. Самостоятельная подготовка к испытаниям развивает самоорганизацию. Постановка личных целей (получить золотой значок) формирует навык планирования. Преодоление трудностей в тренировках воспитывает устойчивость к неудачам.  

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет важную роль в социализации людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью. Программа адаптирована под индивидуальные особенности и направлена на реабилитацию, абилитацию и интеграцию в общество.

Адаптация нормативов для людей с ОВЗ

•Дифференцированные задания. Комплекс учитывает различные группы инвалидности (нарушения опорно-двигательного аппарата, зрения, слуха, интеллектуальные нарушения) и предлагает адаптированные испытания. Например, для лиц с нарушением слуха дополнительно подаётся визуальный сигнал для начала испытания, а для тотально слепых привлекается помощник (лидер).

•Фокус на реабилитации. Подготовка к ГТО включает не только физическую тренировку, но и психологическую адаптацию, коррекцию эмоционально-волевой сферы.

•Доступность. Принципы добровольности и доступности делают комплекс открытым для всех желающих, независимо от степени ограничений. Перед началом занятий необходимо получить медицинский допуск, учитывая индивидуальные особенности и противопоказания. Тренировки должны проводиться под контролем специалистов, которые адаптируют нагрузки под возможности человека.  

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет важную роль в социализации людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью. Программа адаптирована под индивидуальные особенности и направлена на реабилитацию, абилитацию и интеграцию в общество.

Механизмы социализации через ГТО

Интеграция в общественную жизнь. Участие в массовых мероприятиях ГТО (праздниках, фестивалях) усиливает чувство принадлежности к сообществу. Публичное награждение создаёт положительный социальный статус. Вовлечение семей (совместные тренировки родителей и детей) укрепляет межпоколенческие связи.