Дорогие друзья, участники и сторонники ГТО! Мы постоянно говорим о важности физической активности, но не стоит забывать и о тренировке нашего главного "процессора" – мозга.Именно поэтому ГТО настоятельно рекомендует почитать! Чтение – это уникальный способ развиваться, узнавать новое и вдохновляться на свершения.

Что можно выбрать?

• Биографии великих спортсменов и лидеров: Узнайте, как они преодолевали трудности и достигали успеха.
• Книги по психологии и саморазвитию: Помогут лучше понять себя, свои мотивации и научиться управлять стрессом.
• Научно-популярная литература: Расширит ваш кругозор и даст новые знания о мире вокруг.
• Художественная литература: Развивает эмпатию, креативность и помогает отвлечься от повседневности.Сделайте чтение частью своего ежедневного ритуала, как и тренировки! Это инвестиция в ваше всестороннее развитие.
  

Дорогие друзья, участники и сторонники ГТО! Мы постоянно говорим о важности физической активности, но не стоит забывать и о тренировке нашего главного "процессора" – мозга.Именно поэтому ГТО настоятельно рекомендует почитать! Чтение – это уникальный способ развиваться, узнавать новое и вдохновляться на свершения.

Что можно выбрать?

• Биографии великих спортсменов и лидеров: Узнайте, как они преодолевали трудности и достигали успеха.
• Книги по психологии и саморазвитию: Помогут лучше понять себя, свои мотивации и научиться управлять стрессом.
• Научно-популярная литература: Расширит ваш кругозор и даст новые знания о мире вокруг.
• Художественная литература: Развивает эмпатию, креативность и помогает отвлечься от повседневности.Сделайте чтение частью своего ежедневного ритуала, как и тренировки! Это инвестиция в ваше всестороннее развитие.
• 

Дорогие друзья, участники и сторонники ГТО! Мы постоянно говорим о важности физической активности, но не стоит забывать и о тренировке нашего главного "процессора" – мозга.Именно поэтому ГТО настоятельно рекомендует почитать! Чтение – это уникальный способ развиваться, узнавать новое и вдохновляться на свершения.

Что можно выбрать?

• Биографии великих спортсменов и лидеров: Узнайте, как они преодолевали трудности и достигали успеха.
• Книги по психологии и саморазвитию: Помогут лучше понять себя, свои мотивации и научиться управлять стрессом.
• Научно-популярная литература: Расширит ваш кругозор и даст новые знания о мире вокруг.
• Художественная литература: Развивает эмпатию, креативность и помогает отвлечься от повседневности.Сделайте чтение частью своего ежедневного ритуала, как и тренировки! Это инвестиция в ваше всестороннее развитие.
• 

Мы постоянно говорим о важности физической активности, но не стоит забывать и о тренировке нашего главного «процессора» — мозга. Именно поэтому ГТО настоятельно рекомендует почитать. Чтение — это уникальный способ развиваться, узнавать новое и вдохновляться на свершения.

Что можно выбрать

• Биографии великих спортсменов и лидеров: узнайте, как они преодолевали трудности и достигали успеха.
• Книги по психологии и саморазвитию: помогут лучше понять себя, свои мотивации и научиться управлять стрессом.
• Научно-популярная литература: расширит ваш кругозор и даст новые знания о мире вокруг.
• Художественная литература: развивает эмпатию, креативность и помогает отвлечься от повседневности.

Сделайте чтение частью своего ежедневного ритуала, как и тренировки. Это инвестиция в ваше всестороннее развитие.

Мы постоянно говорим о важности физической активности, но не стоит забывать и о тренировке нашего главного «процессора» — мозга. Именно поэтому ГТО настоятельно рекомендует почитать. Чтение — это уникальный способ развиваться, узнавать новое и вдохновляться на свершения.

Что можно выбрать

• Биографии великих спортсменов и лидеров: узнайте, как они преодолевали трудности и достигали успеха.
• Книги по психологии и саморазвитию: помогут лучше понять себя, свои мотивации и научиться управлять стрессом.
• Научно-популярная литература: расширит ваш кругозор и даст новые знания о мире вокруг.
• Художественная литература: развивает эмпатию, креативность и помогает отвлечься от повседневности. 

Сделайте чтение частью своего ежедневного ритуала, как и тренировки. Это инвестиция в ваше всестороннее развитие.

В честь 95‑летия ВФСК «ГТО» в МОБУ «Волховская средняя общеобразовательная школа № 5» прошли «Уроки ГТО» для 2–3 классов. Проведены разнообразные испытания: прыжки в длину, отжимания, поднимание туловища из положения лёжа на спине, подтягивания на низкой перекладине, наклоны вперёд стоя со скамьи. Ребята пробовали нормативы в упрощённом формате, поддерживали друг друга. Такие занятия учат дисциплине, выносливости и командному духу.

В МОБУ «Волховская средняя общеобразовательная школа № 5» прошли Уроки ГТО для обучающихся 4–5 классов. Мероприятие приурочено к 95‑летию ВФСК «ГТО» и направлено на формирование ценностей здорового образа жизни и развития спортивных навыков. Ребята выполнили ряд испытаний комплекса ГТО, показали стремление к победе и поддержали командный дух. Учителя физической культуры провели разминку, организовали демонстрации техники и фиксировали результаты. Мероприятие стало очередным шагом в популяризации физкультуры среди школьников.

В МОБУ «Волховская средняя общеобразовательная школа № 5» для учащихся 6–9 классов прошли тематические уроки физкультуры, посвящённые 95‑летию Всероссийского комплекса ГТО. На уроках ребята познакомились с историей комплекса, выполнили элементы нормативов ГТО и приняли участие в командных эстафетах и подвижных играх. Занятия развивали выносливость, координацию и командный дух. Уроки прошли в тёплой и соревновательной атмосфере под руководством учителей физкультуры, многие ученики показали хорошие результаты.

Команда 3-го караула 60-й пожарно-спасательной части первого пожарно-спасательного отряда МЧС России активно включилась в выполнение нормативов комплекса ГТО. Физическая подготовка — основа профессионализма и жизни пожарных. Ежедневные занятия и регулярные проверки физической формы обеспечивают их готовность к любым чрезвычайным ситуациям и, безусловно, являются залогом успешной сдачи нормативов ГТО. Огнеборцы уже успешно преодолели зальные испытания, показав отличные результаты в силе, гибкости и скоростно-силовых упражнениях. Впереди их ждет кульминация — беговые дисциплины, которые станут настоящей проверкой на скорость и выносливость, требующей максимальной концентрации и железной дисциплины.

В этом году комплекс ГТО отмечает свой 95-летний юбилей, и жители Волховского района активно стремятся привлечь как можно больше участников к этому замечательному движению. Наши доблестные пожарные, может стать примером для подражания. Сегодня 1-й караул пожарной части № 60 приступил к выполнению нормативов ГТО. Несмотря на плотный график работы, постоянную готовность к выездам и тренировкам, наши огнеборцы нашли время для поддержания своей физической формы. Это не просто выполнение нормативов, это демонстрация силы духа, выносливости и стремления к совершенству, которые так необходимы в их нелёгкой и ответственной профессии. Пожарные — это не только мужественные спасатели, но и примеры здорового образа жизни. Их участие в комплексе ГТО вдохновляет и мотивирует жителей Волховского района, показывая, что спорт и активный образ жизни доступны каждому, независимо от профессии и занятости. Мы гордимся нашими пожарными и желаем им успехов в выполнении всех нормативов ГТО. Пусть их пример станет стимулом для многих присоединиться к этому движению и сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни.

В рамках празднования 95-летия комплекса ГТО с 10 по 13 марта для обучающихся 8–9 классов в Гостинопольской школе прошла акция «Урок ГТО». Ребята не просто узнали о спорте, они попробовали себя в выполнении нормативов ГТО и показали хорошие результаты.

В Новоладожской школе продолжаются уроки ГТО. Приняли эстафету учащиеся 8–9 классов. Сдача норм ГТО стимулирует учащихся к регулярным занятиям спортом, что способствует укреплению здоровья и повышению силы воли. Пусть эта акция станет для ребят началом долгого и увлекательного пути в мир спорта и здорового образа жизни.

5 марта ученики Свирицкой школы 6 и 7 классов продемонстрировали настоящую силу духа и спортивную подготовку, успешно преодолев испытания, приуроченные к знаменательной дате — 95-летию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В рамках увлекательного «Урока ГТО» ребята с азартом выполняли все предложенные нормативы. Каждый шаг, каждое движение было наполнено энергией и стремлением к победе. Мы гордимся тем, что все поставленные задачи были успешно выполнены, а это значит, что наши ученики готовы к новым свершениям. Этот день стал не просто проверкой физических сил, но и мощным стимулом для дальнейшего развития. Мы видим, как загорелись глаза ребят, как поднялась их мотивация к новым спортивным достижениям. Поздравляем всех участников с этим замечательным событием!

В Сясьстройской школе № 1 акция «Урок ГТО» выходит на финишную прямую. На этой неделе свои силы проверили ученики 8-х и 9-х классов. 

Для девятиклассников эти старты — не просто проверка физической формы, а реальный шанс получить дополнительные баллы при поступлении в техникумы, колледжи и училища. Ведь наличие золотого (и даже серебряного или бронзового) знака отличия ГТО сегодня дает преимущества перед другими абитуриентами. Каждый балл может стать решающим при зачислении. Мы верим, что усилия ребят окупятся. Значки ГТО станут не только символом здорового тела, но и крепким фундаментом для поступления в выбранные учебные заведения. Желаем всем удачи и только золотых результатов!

В Усадищенской школе продолжается цикл занятий «ГТО для всех», и сегодня на спортивную арену вышли наши 8 и 9 классы.

Для ребят этого возраста ГТО — тема особенно актуальная. Ведь золотой или серебряный значок в 9 классе — это не только повод для гордости, но и дополнительные баллы при поступлении в колледжи и техникумы, а в будущем — и в вузы.

Что отрабатывали на уроке

• Правильную технику силовых упражнений (отжимания, подтягивания).
• Тесты на гибкость (наклон из положения стоя).
• Разбирали тактику бега на короткие и длинные дистанции.

Восьмиклассники и девятиклассники показали отличную выправку и серьезный настрой. Видно, что многие нацелены только на «золото».
А ты уже знаешь, сколько баллов прибавит тебе значок ГТО? Начинай тренироваться уже сейчас — на уроках физкультуры мы поможем подготовиться к каждому испытанию.

В Самаре 3 марта студенты из десяти команд выполняли нормативы многоборья ГТО (силовые упражнения, гибкость, прыжок, бег, плавание), а затем боролись за победу в командной эстафете «Гонка ГТО».

4 марта в Калининграде прошёл региональный этап Фестиваля ГТО среди студентов. В соревнованиях приняли участие 19 команд со всей Калининградской области.

С 4 по 5 марта город Чита стал площадкой для II этапа Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В этот раз свои силы продемонстрировали студенты высших учебных заведений Забайкальского края. Фестиваль прошёл в рамках государственной программы «Спорт России». На старт вышли команды из пяти ведущих вузов региона: Забайкальского государственного университета, Медицинской академии Забайкальского края, Забайкальского института железнодорожного транспорта, Байкальского государственного университета и Аграрного института Забайкальского края. Каждая команда состояла из восьми человек. Участникам предстояло выполнить целый ряд нормативов ГТО, которые проверят их силу, выносливость, гибкость и меткость. В программе соревнований: подтягивания на высокой перекладине, отжимания, наклоны вперёд, поднимание туловища из положения лёжа, стрельба из электронного оружия, бег на различные дистанции (60, 2000 и 3000 м), прыжки в длину с места и плавание на 50 м. По итогам состязаний первое место заняла команда Забайкальского государственного университета Забайкалья, второе место у команды Читинской государственной медицинской академии, третье место у команды Забайкальского института железнодорожного транспорта. Всего в фестивале приняло участие 60 человек. В возрастной номинации от 18 до 19 лет лучшими стали: среди которых Варвара Аракчеева, Дарья Максимова, Вадим Потехин и Александр Лубсанов. В возрастной номинации от 20 до 24 лет победили: Анастасия Соколовская, Алёна Комогорцева, Вячеслав Сидоров и Алдар Бадмаев, они отправятся на Всероссийский фестиваль «Готов к труду и обороне» в г. Сочи с 24 по 30 апреля.

«У победителей есть отличный стимул показать максимум своих возможностей и побороться за путевку на всероссийский финал», — отмечают организаторы. По итогам состязаний всех победителей и призёров наградили медалями и ценными подарками.

Сегодня мы отмечаем знаменательную дату — 95 лет с момента зарождения Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». Пока одни с удовольствием проводят вечера, уютно устроившись на диване, другие в это время покоряют новые вершины, демонстрируя невероятную силу, ловкость и выносливость на арене выполнения нормативов ГТО. 95 лет — это не просто цифра, это целая эпоха. Эпоха, когда спорт стал неотъемлемой частью жизни миллионов людей, когда стремление к здоровью и физическому совершенству передавалось из поколения в поколение. Комплекс ГТО всегда был в авангарде этого движения, вдохновляя на подвиги и помогая раскрыть свой потенциал. Сегодня мы видим яркое подтверждение того, что дух ГТО жив и процветает. На спортивных площадках, в школах, университетах, на предприятиях — везде кипит жизнь. Люди самых разных возрастов и профессий с азартом принимают вызовы, стремясь выполнить нормативы и получить заветный знак отличия. Именно эти люди — настоящие герои нашего времени. Те, кто не боится трудностей, кто ставит перед собой амбициозные цели и упорно идет к их достижению. Они доказывают, что возраст — это всего лишь цифра, а настоящая сила кроется в регулярных тренировках и несгибаемой воле. Пока одни пролеживают диван, другие бьют рекорды. Мы видим, как спортсмены, готовясь к выполнению нормативов ГТО, достигают невероятных результатов. Они поднимают тяжести, преодолевают дистанции, демонстрируют чудеса гибкости и координации. Их достижения вдохновляют, мотивируют и показывают, на что способен человек, когда он верит в себя и работает над собой. 95 лет ГТО — это повод задуматься: как вы относитесь к своему здоровью и физической форме? Готовы ли вы принять вызов и проверить себя на прочность? Может быть, именно сейчас — самое время начать свой путь к спортивным достижениям?

Комплекс ГТО — это не только набор упражнений, это философия жизни, основанная на принципах здоровья, силы и патриотизма. Это возможность стать лучше, сильнее и увереннее в себе. Присоединяйтесь к тем, кто выбирает активный образ жизни. Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки. Главное — начать! Кто знает, может быть, именно вы станете следующим рекордсменом в выполнении нормативов ГТО. С юбилеем, любимый комплекс ГТО! Пусть твой дух вдохновляет новые поколения на великие свершения!

44 представителя из 11 спортивных организаций города отметили 95-летие комплекса ГТО. Участники соревновались в личном первенстве по многоборью ГТО: проверили гибкость и силу в поднимании туловища из положения лёжа. На мероприятие заглянул Алексей Ковригин — мастер спорта международного класса по плаванию, участник Олимпийских игр, региональный посол ГТО и обладатель двух золотых знаков отличия ГТО.