Принять участие в тренировках и в выполнении нормативов ГТО для взрослых может любой человек в возрасте от 18 лет. Чтобы исключить неприятности со здоровьем, участникам необходимо получить медицинский допуск (справка 1144).
Затем необходимо зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО и через личный кабинет записаться на тестирование в центре по удобному для вас адресу.
Количество «подтянувшихся» к движению прирастает с каждым годом. На данный момент около 16% населения страны, что составляет 22,5 миллиона человек прошли регистрацию на сайте GTO.RU, а более 13,5 миллиона из них уже приступили к тестированию. Свыше 10,2 млн заслужили знаки отличия.
Главный эффект комплекса ГТО заключается в том, что он мотивирует население привести свою жизнь в здоровый и спортивный порядок, что в свою очередь помогает Министерству спорта России достичь основной цели федерального проекта - 70% систематически занятых физической культурой граждан. И согласно статистике, количество физкультурников растёт с каждым днём.