Летние спортивные лагеря — отличная возможность не растерять форму за время каникул, когда привычный школьный режим и уроки физкультуры отсутствуют, а соблазн провести лето без движения особенно велик.
В таких лагерях обычно есть профессиональные тренеры, разнообразная программа активностей и компания сверстников с похожими целями — всё это создаёт условия для эффективной и при этом увлекательной подготовки.
Многие лагеря в Ленинградской области включают в программу элементы, прямо связанные с нормативами ГТО: плавание, бег, общую физическую подготовку, туристические походы.
Даже одна-две недели в спортивном лагере летом могут заметно повлиять на форму к началу учебного года — гораздо проще поддерживать набранный темп, чем восстанавливать его после полностью пассивного лета.
