Подсмотрено ВФСК ГТО

Эллипсоид — отличный старт вашей тренировкиСегодня спешим поделиться видеороликом, в котором рассказываем про тренажер для проработки мышц ног, рук и плечевого пояса, а также для повышения выносливости.Но чтобы получить максимальную пользу от тренировок, нужно знать, как правильно его использовать. Все самые главные рекомендации смотри в видеоролике с официальной площадки для подготовки и выполнения нормативов ГТО.https://vk.com/feed?z=video-76633380_456239759%2F5b66ae236cf070bc4e%2Fpl_post_-76633380_43427