Назад к списку

Миф6. ГТО - это только бег и силовые упражнения

Программа включает разнообразные виды испытаний, такие как плавание, гимнастика, спортивные игры и даже стрельба. Это позволяет каждому выбрать то, что ему ближе и интереснее.

Реальность: Комплекс включает разнообразные виды испытаний: бег, прыжки, подтягивания, отжимания, плавание, стрельба, гибкость и другие. Участники могут выбирать некоторые дисциплины по своему усмотрению (кроме обязательных тестов).

Пример: В испытаниях могут участвовать люди с ограниченными возможностями здоровья - они выбирают тесты, соответствующие их физическим возможностям.