Как начать свой путь в ГТО?

Обратитесь в местный центр тестирования ГТО: Узнайте о наличии программ для лиц с ОВЗ и возможности адаптации нормативов.
Проконсультируйтесь с врачом: Получите рекомендации по допустимым физическим нагрузкам.
Найдите квалифицированного инструктора: Специалист поможет подобрать индивидуальную программу тренировок.Не бойтесь пробовать!
Главное – начать и двигаться вперед, шаг за шагом.