Комплекс ГТО, возрожденный в новой форме, призван стать стимулом для регулярных занятий физической культурой и спортом. Его главная цель – не только подготовка к труду и обороне в широком смысле, но и формирование у граждан устойчивой потребности в здоровом образе жизни.
- Для детей и подростков: ГТО – это отличная возможность привить любовь к спорту с ранних лет, развить физические качества, научиться дисциплине и командной работе. Участие в сдаче нормативов становится для них своеобразным вызовом, мотивирующим к самосовершенствованию.
- Для молодежи и студентов: ГТО помогает поддерживать хорошую физическую форму, справляться со стрессом учебы, а также может стать преимуществом при поступлении в вузы или при трудоустройстве.
- Для работающего населения: Взрослым людям ГТО предлагает возможность вырваться из рутины, снять накопившееся напряжение, улучшить самочувствие и повысить работоспособность. Регулярные тренировки и сдача нормативов – это инвестиция в собственное здоровье и долголетие.
- Для старшего поколения: ГТО не имеет возрастных ограничений! Специально разработанные нормативы для старших возрастных групп позволяют пожилым людям оставаться активными, поддерживать подвижность, улучшать координацию и предотвращать возрастные заболевания. Это прекрасная возможность для общения и поддержания социальной активности