Спорт является важной составляющей жизни человека. Кому-то спорт помогает построить карьеру, для кого-то спорт становится ежедневным ритуалом, кто-то — ярый болельщик того или иного вида спорта.
С давних времён известно, что спорт положительно влияет на здоровье человека.
Некоторые люди вспоминают о спорте лишь тогда, когда необходимо сбросить набранные ранее лишние килограммы. Однако даже стройному человеку полезно заниматься спортом. На это есть несколько причин:
- занятия спортом способствуют улучшению памяти. Физические нагрузки насыщают мышцы и мозг кислородом.
- улучшение общего самочувствия. Во время занятий спортом выделяются эндорфины. Эти соединения помогают человеку справиться со стрессом. Люди, которые занимаются спортом, меньше подвержены простудным заболеваниям.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» направлено на развитие массового спорта среди населения нашей страны.
Центр тестирования работает с 9:00 до 18:00. Каждый желающий может попробовать свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО, задать интересующие вопросы.
Приходите в центр тестирования и станьте частью команды ГТО!
Поздравляем Анастасию Филюгину с успешным прохождением комплекса ГТО. Анастасия начала свой путь ГТО с участия в семейном фестивале ВФСК ГТО в районе, а далее представила с семьёй Волховский район на региональном этапе.
