«ГТО — это для мальчиков». «Девочкам туда незачем». «Я не хочу стать накаченной». Это мифы, которые мешают тысячам девочек попробовать что-то крутое. Давай разберём их по порядку.
Нормативы ГТО для девочек и мальчиков разные — они специально рассчитаны с учётом физиологии. Никто не заставляет девочек подтягиваться, как мальчиков, или бежать те же дистанции. Всё адаптировано, всё по-честному.
Силовые тренировки для подготовки к ГТО не делают девочек «накаченными» — это биологически сложно без специального питания и многолетних тренировок. Зато они делают тело подтянутым, сильным и здоровым. Это именно то, что нужно.
Среди обладательниц золотого знака ГТО — огромное количество девочек и женщин. Это не исключение, это норма. Золотой значок — это красиво, это повод гордиться и это реальный плюс при поступлении. Почему нет?
