На тестирование ГТО лучше приходить подготовленным не только физически, но и организационно. Тогда не придётся нервничать из-за мелочей и можно будет спокойно сосредоточиться на нормативах.
Проверьте документы: паспорт или свидетельство о рождении, медицинский допуск, УИН участника. Возьмите удобную спортивную форму, сменную обувь, бутылку воды и лёгкий перекус, если тестирование длительное. Для уличных испытаний пригодится одежда по погоде: ветровка, шапка, перчатки или кепка — в зависимости от сезона.
Не берите лишнего. Главное — комфорт и свобода движения. Приходите заранее, чтобы успеть зарегистрироваться, переодеться и спокойно размяться. Организованность снижает волнение: когда всё под рукой, голова не занята хаосом. А значит, вы можете показать результат, на который действительно способны.
