2 октября на стадионе «Металлург» прошёл ежегодный фестиваль активного долголетия «Шагай к победе!», приуроченный ко Дню пожилого человека. Для того, чтобы долго оставаться активным, нужно не так уж много — всего лишь регулярно заниматься физкультурой и сохранять позитивный настрой.
Пришли те, для кого возраст — просто цифра. Кто знает, что движение — это жизнь. Члены общества инвалидов вместе с председателем Светланой Висленевой, ветераны, люди разных возрастов и возможностей.
Перед стартом наши друзья, студенты ЛГУ им. А.С.Пушкина, провели активную разминку для всех участников.
Более полусотни людей почтенного возраста и членов общества инвалидов собрались сегодня на стадионе, чтобы зарядиться энергией и поднять себе настроение. И четыре круга по беговой дорожке обновлённого стадиона подошли для этого идеально. Кто-то шёл обычным шагом, кто-то с палками для скандинавской ходьбы.
Каждый участник получил сертификат — заслуженное напоминание о том, что активность и энергия не знают возраста. В заключении все согрелись горячим чаем, пообщались и зарядились бодростью и позитивом.
«Спортивная ходьба становится всё более популярным видом физической активности среди пожилых людей, предлагая множество преимуществ для здоровья и общего самочувствия. Этот вид спорта не требует специальной подготовки или оборудования, что делает его доступным для всех возрастных групп», — руководитель центра тестирования ГТО.