Назад к списку

Подтянись к движению ГТО

  • ГТО – это сокращение от «Готов к труду и обороне». Программа физической подготовки, которая была создана в СССР, и в настоящее время продолжает существовать в России.
  • Цель программы ГТО заключается в развитии физической культуры, спорта и здорового образа жизни среди населения. Участие в программе ГТО позволяет людям улучшить свою физическую форму, повысить уровень здоровья и поддерживать здоровый образ жизни. А так же повысить самооценку, дисциплину и ответственность.
  • Современный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» имеет 18 ступеней. Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от шести до семидесяти лет и старше. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спортзале или секциях. Программа включает в себя различные виды испытаний: бег на короткие и длинные дистанции, наклон, отжимания, подтягивания, пресс, прыжки в длину, стрельба, плавание и т.д.
  • Напоминаем, что годовым отчётным периодом для участников является период с 1 января по 31 декабря текущего года. Если вы не смогли в течении этого года выполнить все необходимые испытания на знак отличия, то результаты обнуляются и необходимо выполнять все нормативы заново. У Вас еще есть возможность пройти тестирование и выполнить нормативы ГТО до 31.12.2024 года.
  • Присоединяйтесь к нашей большой и дружной команде обладателей золотых, серебреных и бронзовых знаков отличия комплекса ГТО.